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海带香菇冬瓜汤怎样做最好吃

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宝鸡在线核心提示:那么何为吃好?下面美食频道推荐海带香菇冬瓜汤合理营养搭配饮食……

在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐海带香菇冬瓜汤合理营养搭配饮食。

1海带香菇冬瓜汤

海带香菇冬瓜汤怎样做最好吃

1、如果用的是干海带,一定要提前泡发,多泡几个小时会更好煮,香菇也要提前泡好。

2、冬瓜去皮洗净,切成薄片。

3、锅里放适量水,先放入海带、香菇和姜丝煮一会。煮的时间要视海带的易熟程度,容易熟的就少煮一会,不容易熟的就多煮几分钟。

5、海带煮软后放入冬瓜片,稍微煮一下就可以关火了。因为冬瓜很容易煮烂,煮太久了会影响口感和美观。

6、最后根据自己的口味放盐调味即可。

2冬瓜香菇肉汤

海带香菇冬瓜汤怎样做最好吃

1、冬瓜去皮切片,肉丝用料酒和淀粉抓匀,香菇泡发切片。

2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。

3、另起锅热油爆香葱姜,放冬瓜、香菇和2碗水烧约10分钟。

4、冬瓜能用筷子戳通放肉丝,再放盐和鸡精调味即可。

3冬瓜香菇金针竹笙汤

关键词:海鲜水产 海鲜

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网友评论:
  1. 落木天堂2019-12-03 20:12落木天堂[宝鸡在线网友]43.228.148.190
    收藏了,以后会常来
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  2. 瞬间★迷路2019-12-01 12:15瞬间★迷路[宝鸡在线网友]202.93.255.143
    我是360过来的,顶
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  3. 于我余生2019-11-29 23:45于我余生[宝鸡在线网友]61.4.186.137
    前排就座,顶起来!
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  4. 黯淡2019-11-25 18:05黯淡[宝鸡在线网友]203.17.191.70
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  5. $ v $✧瀧泙2019-11-13 08:11$ v $✧瀧泙[宝鸡在线网友]118.207.145.126
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  6. 湘上渝人2019-11-01 17:02湘上渝人[宝鸡在线网友]43.243.128.126
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  7. 快乐与微笑开心最重要2019-10-14 04:52快乐与微笑开心最重要[宝鸡在线网友]192.124.154.173
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  8. ㄗs丶灬尒尒魚♡2019-09-24 01:35ㄗs丶灬尒尒魚♡[宝鸡在线网友]203.13.24.141
    海带香菇冬瓜汤怎样做最好吃 好网站,点赞。
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  9. seasky' ~怪兽蛋“TEL2019-09-16 03:04seasky' ~怪兽蛋“TEL[宝鸡在线网友]163.53.240.124
    顶顶顶,已分享给好友
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  10. 念亲恩2019-09-04 00:31念亲恩[宝鸡在线网友]203.62.161.104
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  11. 上海艾维bz家具-江2019-09-02 01:33上海艾维bz家具-江[宝鸡在线网友]103.246.153.19
    海带香菇冬瓜汤怎样做最好吃 已推荐,你懂的
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  12. 婪凡2019-08-13 15:32婪凡[宝鸡在线网友]203.25.166.42
    看完感觉不错,已分享微信。
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